Entenda as pausas que funcionam no trabalho para aumentar a produtividade | Carreira


Você já ouviu falar que fazer pausas ao longo de um dia de trabalho pode aumentar a produtividade? Vários estudos apontam para esse fenômeno. Há um inclusive, de Harvard, que virou o livro “Step Back: How to Bring the Art of Reflection into Your Busy Life”, e aborda a importância das pausas e reflexões para maior paz e produtividade. Mas quem trabalha no mundo corporativo e tem a vida superocupada, por vezes, desconfia dessa máxima. Como parar no meio do expediente vai melhorar o desempenho, se serão menos horas dedicadas ao trabalho?



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